Educación Física

¿Qué es la pubertad?

La pubertad es un periodo de tiempo donde te conviertes en adulto físicamente. Durante esta etapa, tu cuerpo atraviesa por muchos cambios y tus emociones pueden ser y sentirse más intensas. Las personas generalmente empiezan la pubertad entre los 8 y los 14 años. Las personas con vagina generalmente empiezan la pubertad antes que las personas con pene.

¿Qué es la adolescencia?

La adolescencia es una etapa necesaria e importante para hacernos adultos. Pero esencialmente es una etapa con valor y riqueza en sí misma, que brinda infinitas posibilidades para el aprendizaje y el desarrollo de fortalezas. Es una etapa desafiante, de muchos cambios e interrogantes para los adolescentes, pero también para sus padres y adultos cercanos.

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¿Cuáles son los cambios fisiológicos que sufre el hombre y la mujer en la pubertad y la adolescencia? 

-El o la adolescente puede volverse agresivo/a, rebelde, aislado/a e inestable.

-Experimentan cambios en los estados de ánimo, de repente sienten depresiones o rabia y felicidad.

-Crece la necesidad de sentirse admirado y valorado en los grupos a los cuales pertenecen.

-Empiezan a cuestionar las órdenes de sus padres, buscan libertad e independencia para escoger a sus amigos, amigas o pareja.

-Se sienten presionados a tomar decisiones con las que no están de acuerdo.

-Empiezan a sentir atracción erótico-afectiva por otras personas y a tener “amores platónicos”.

¿Cuál es la diferencia entre pubertad y adolescencia?

La pubertad se corresponde con los cambios físicos que hacen que se llegue a la etapa de maduración sexual; mientras que la adolescencia tiene que ver con los cambios psicológicos y sociales que tienen como objetivo llegar al pensamiento adulto y en ambas etapas hay cambios físicos.

¿Cuáles son los cambios anatómicos o físicos que sufre el hombre y la mujer en la pubertad y adolescencia?

Cambios físicos de las mujeres en la adolescencia:

-Crecimiento de las mamas y ensanchamiento de caderas.

-Cambios en la vagina, el útero y los ovarios.

-Inicio de la menstruación y la fertilidad.

-Cambio en la forma pélvica, redistribución de la grasa corporal.

Cambios físicos de los hombres en la adolescencia:

 -Desarrollo de la musculatura.

-Crecimiento de los testículos, y alargamiento del pene.

-Crecimiento del vello corporal (púbico, axilar, bigote, barba).

-Aparecen las primeras erecciones y la primera eyaculación.